Full Moon Walk – Land in the Present

Wellness · Judarskogens naturreservat

Vad ser du i skenet av lyktan? Välkommen till en promenad genom skogen i skymningen, med lyktan som vårt enda ljus och förhoppningsvis lite extra ljus från fullmånen. Vi utforskar våra sinnen och gör enkla mindfulness-övningar, med fokus på naturen och "här och nu". Ett ögonblick för återhämtning, att sakta ner och komma i kontakt med naturen och dig själv.