Temaklass - Restorative Yoga
Restorative yoga är en yogaform som passar alla. Genom att avlasta kroppen med props (exempelvis filtar, bolster, kuddar och block) och modifiera positionerna efter dina egna behov kan du hitta in i de flesta positioner. Restorative yoga är ett bra komplement till din vanliga yogapraktik och träning samt ett effektivt verktyg om du känner dig stressad, har skador i kroppen, har sömnproblem eller liknande. Klassen avslutas med yoga nidra, där du vilar bekvämt och blir guidad in i ett tillstånd…
Vad händer i Stockholm
Allt som är på gång — uppdateras varje dag.
Hämtar evenemang…